1 450₽
Курс включает в себя
4 занятия по 30-40 минут
Дополнительные PDF документы
Лист чек-ап для оценки симптомов
Домашнее задание
Лидер продаж
Данная цена доступна до: До конца распродажи:
00:10:44:16
00:10:44:16
Вернем деньги, если курс вам не подойдет
4.7
Секреты здорового питания по Аюрведе
На курсе вы узнаете, какие продукты забирают энергию, ведут к истощению и несут серьезные нарушения. В результате вы сможете сбалансировать свою диету согласно Аюрведе и исключить из рациона еду, которая вредит вашему организму.
Автор: Дарья Васянович
Курс прошли: 235 человек
Последнее обновление: сентябрь 2020
Политика возврата денег
Если в течении 2х дней после оплаты и прохождения не более 3х первых занятий вы поймете, что курс вам не подходит - мы вернем вам деньги без выяснения причин. Просто напишите нам на hello@edston.com
1 450₽
Скидка доступна до:
До конца распродажи:
До конца распродажи:
00:10:44:16
00:10:44:16
Вернем деньги, если курс вам не подойдет
Для кого курс:
Этот курс необходим каждому, кто хочет понимать принципы воздействия окружающей среды на поведение организма, кто хочет получать энергию из еды, а не тратить ее, кто готов изменить свои пищевые привычки, кто понимает, что мы то, что мы едим, кто готов узнавать влияние продуктов в контексте разного времени года.
Чему вы научитесь
• Узнаете о важных принципах Аюрведы.
• Понимать природу вокруг вас и замечать схожесть с собой.
• Сможете достаточно глубоко погрузиться в размышления и чтение определенной литературы, которая поможет вам прийти к самостоятельному пониманию всех важных процессов.
• Понимать природу вокруг вас и замечать схожесть с собой.
• Сможете достаточно глубоко погрузиться в размышления и чтение определенной литературы, которая поможет вам прийти к самостоятельному пониманию всех важных процессов.
• Переосмыслите пищевые зависимости и найдете путь избавления от них
• Познакомитесь со знанием о продуктах и их абсолютно разных свойствах, что в дальнейшем поможет сочетать их грамотно и получать максимум пользы и здоровья.
• Узнаете, почему нельзя запивать еду кофе или чаем
• Познакомитесь со знанием о продуктах и их абсолютно разных свойствах, что в дальнейшем поможет сочетать их грамотно и получать максимум пользы и здоровья.
• Узнаете, почему нельзя запивать еду кофе или чаем
Курс включает в себя
4 занятия по 30-40 минут
Дополнительные PDF документы
Лист чек-ап для оценки симптомов
Домашнее задание
Описание
Многие люди не придают значения теме питания и задумываются о том, что они едят, только когда возникают проблемы в организме. Огромное количество заболеваний можно предотвратить или излечить, благодаря корректировки наших пищевых привычек. С точки зрения Аюрведы, переедание, заедание стресса, срывы на нездоровую пищу имеют четкое объяснение, план лечения и коррекции.
Дарья создала этот курс, основываясь на древнейшей индийской системе медицины и личном опыте ее применения. Аюрведа рассказывает не только о влиянии пищи на организм, она расширяет понимание, какие энергетические свойства несет каждый продукт, каковы причины возникновения того или иного заболевания.
Дарья создала этот курс, основываясь на древнейшей индийской системе медицины и личном опыте ее применения. Аюрведа рассказывает не только о влиянии пищи на организм, она расширяет понимание, какие энергетические свойства несет каждый продукт, каковы причины возникновения того или иного заболевания.
В переводе с санскрита Аюрведа - это наука о жизни, древнее учение, которое решает проблемы в организме через комплексный подход, включающий в себя работу с питанием, психологическим состоянием и взаимодействием человека с окружающим миром.
На курсе вы узнаете, какой тип питания подходит каждому человеку, какие нарушения происходят при скудном или неправильном питании, почему возникает пищевая зависимость и как ее устранить, составите грамотную корректную диету на ближайшее время, улучшающую состояние вашего организма.
На курсе вы узнаете, какой тип питания подходит каждому человеку, какие нарушения происходят при скудном или неправильном питании, почему возникает пищевая зависимость и как ее устранить, составите грамотную корректную диету на ближайшее время, улучшающую состояние вашего организма.
Учебный план
4 занятия по 30-40 минут
- Урок 1 (Предпросмотр урока)Основные понятия в Аюрведе. Разбор принципов организации любого процесса в природе и живом организме с примерами.
- Урок 2 (Предпросмотр урока)Признаки расстройств и дефицита в организме. Учимся самостоятельно оценивать состояние своего здоровья, замечать первые признаки нездоровья. Рассматриваем, как наше состояние связано с окружающим миром, погодой и сезоном года.
- Урок 3 (Предпросмотр урока)Пищевые зависимости. Причины их появления. Разбираемся, почему происходят зависимости, как их отличить от привычки, что происходит, когда мы слишком много употребляем какого-либо продукта. Разбор главных принципов избавления от зависимостей.
- Урок 4Анализируем продукты, которые мы едим, учимся понимать, по какому принципу мы можем смешивать продукты друг с другом.
- Урок 1 (Предпросмотр урока)Основные понятия в Аюрведе. Разбор принципов организации любого процесса в природе и живом организме с примерами.
- Урок 2 (Предпросмотр урока)Признаки расстройств и дефицита в организме. Учимся самостоятельно оценивать состояние своего здоровья, замечать первые признаки нездоровья. Рассматриваем, как наше состояние связано с окружающим миром, погодой и сезоном года.
- Урок 3 (Предпросмотр урока)Пищевые зависимости. Причины их появления. Разбираемся, почему происходят зависимости, как их отличить от привычки, что происходит, когда мы слишком много употребляем какого-либо продукта. Разбор главных принципов избавления от зависимостей.
- Урок 4Анализируем продукты, которые мы едим, учимся понимать, по какому принципу мы можем смешивать продукты друг с другом.
Преподаватель
Дарья Васянович
• 4 года практики в Майсоре с Шаратом Джойсом (хранитель традиции аштанга-йоги в Индии, городе Майсор)
• 10 лет профессионального балетного обучения
• 6 лет практики аштанга-йоги
• 5 лет преподавания в Московской школе йоги Прана и сотрудничество с другими студиями
• 100+ учеников, которые принимали участия в семинарах
• Ежегодные семинары проводятся в Пране на темы: Травмобезопасности, Освоения основной последовательности, Основы правильного питания для йогов
• Веду онлайн- и оффлайн-уроки более 5 лет, которые прошли более 100 учеников
• 10 лет профессионального балетного обучения
• 6 лет практики аштанга-йоги
• 5 лет преподавания в Московской школе йоги Прана и сотрудничество с другими студиями
• 100+ учеников, которые принимали участия в семинарах
• Ежегодные семинары проводятся в Пране на темы: Травмобезопасности, Освоения основной последовательности, Основы правильного питания для йогов
• Веду онлайн- и оффлайн-уроки более 5 лет, которые прошли более 100 учеников
Люди также покупают
Даниэль Ахмадеев
Рейтинг курса
4.7
94%
Рейтинг курса
6%
0%
0%
0%
Отзывы студентов
- Мария РыковаОценка: ★★★★★Супер курс. Даша понятно и доходчиво рассказывает о всех секретах Аюрведы, почему важно придерживаться ее принципов, как реагирует организм на те или иные продукты, почему возникают заболевания. Очень интересно. спасибо за кладезь полезной информации.
- Елизавета ТихоноваОценка: ★★★★★Аюрведа — это не только древняя наука, но и то, что изменило мою жизнь. я длительное время была веганкой, но о том, что мне это питание не подходит узнала только когда начались проблемы со здоровьем. Начала искать информацию и увидела рекламу этого курса. Для меня открылся совершенно новый мир, я поняла, что мне по моей конституции не подходит веганство. Благодаря рекомендациям Дарьи я изменила свой рацион и моя анемия прошла! Это невероятно, спасибо большое!
- Игорь НикольскийОценка: ★★★★★Полезная информация для тех, кто только знакомится с наукой Аюрведой. Рекомендую.
- Наталия ХарченкоОценка: ★★★★★Этот курс для тех, кто хочет жить в гармонии с собой, своим телом и окружающим миром. Это не просто про еду, но и роп духовные аспекты, очень ценно.
- Виталина АвдееваОценка: ★★★★★До того, как я не начала заниматься йогой я и знать не знала, что за зверь такой аюрведа. Когда мне инструктор сказал, что я вата, то я заинтересовалась, что вообще это значит. в тот же день нашла курс Даши и углубилась в изучения материала. Это так интересно, новый мир какой-то. Пять баллов за информацию.
- Ирина ВильнюсОценка: ★★★★★Рекомендую курс "Секреты здорового питания по Аюрведе" тем, кто хочет не просто забивать желудок чем попало, но грамотно выстроить рацион, правильно сочетать продукты, чтобы было хорошее самочувствие и крепкое здоровье.
- Ольга МикишинаОценка: ★★★★★Аюрведа — это нечто, сколько интересных сочетаний продуктов, специй, объяснения пользы того или иного ингредиента, влияния на организм, мне кажется, что без наставления Дарьи в этом курсе я бы в жизни никогда не разобралась в этом всем. прекрасный курс, ребята если эта тема вас интересует, то однозначно покупайте, он стоит каждой копейки.
- Юлия ГречкоОценка: ★★★★★Неплохой курс. Информации много, структурирована, автор все доступно доносит. Я уже достаточно хорошо разбираюсь во всех тонкостях, поэтому мне бы хотелось еще углубиться больше, но новичкам, которые только знакомятся с Аюрведой точно подойдет.
- Яна ИвтушенкоОценка: ★★★★★Хороший курс, радует, что его ведет девушка, которая еще и йогой занимается, поэтому понимает всю глубину и важность темы.
- Татьяна МироненкоОценка: ★★★★★Дашенька, спасибо тебе большое за этот курс. Ты мне глаза открыла, почему у меня возникли проблемы со здоровьем, в чем корень проблемы. Традиционная медицина мне абсолютно не помогла, а вот твой курс, рекомендации, советы помогают, и я уже на пути выздоровления. у меня перестали сыпаться волосы, больше не кружится голова и есть силы и энергия на жизнь! спасибо за этот материал и его подачу от всей души, низкий поклон!!!
- Мария РыковаОценка: ★★★★★Супер курс. Даша понятно и доходчиво рассказывает о всех секретах Аюрведы, почему важно придерживаться ее принципов, как реагирует организм на те или иные продукты, почему возникают заболевания. Очень интересно. спасибо за кладезь полезной информации.
- Елизавета ТихоноваОценка: ★★★★★Аюрведа — это не только древняя наука, но и то, что изменило мою жизнь. я длительное время была веганкой, но о том, что мне это питание не подходит узнала только когда начались проблемы со здоровьем. Начала искать информацию и увидела рекламу этого курса. Для меня открылся совершенно новый мир, я поняла, что мне по моей конституции не подходит веганство. Благодаря рекомендациям Дарьи я изменила свой рацион и моя анемия прошла! Это невероятно, спасибо большое!
- Игорь НикольскийОценка: ★★★★★Полезная информация для тех, кто только знакомится с наукой Аюрведой. Рекомендую.
- Наталия ХарченкоОценка: ★★★★★Этот курс для тех, кто хочет жить в гармонии с собой, своим телом и окружающим миром. Это не просто про еду, но и роп духовные аспекты, очень ценно.
- Виталина АвдееваОценка: ★★★★★До того, как я не начала заниматься йогой я и знать не знала, что за зверь такой аюрведа. Когда мне инструктор сказал, что я вата, то я заинтересовалась, что вообще это значит. в тот же день нашла курс Даши и углубилась в изучения материала. Это так интересно, новый мир какой-то. Пять баллов за информацию.
- Ирина ВильнюсОценка: ★★★★★Рекомендую курс "Секреты здорового питания по Аюрведе" тем, кто хочет не просто забивать желудок чем попало, но грамотно выстроить рацион, правильно сочетать продукты, чтобы было хорошее самочувствие и крепкое здоровье.
- Ольга МикишинаОценка: ★★★★★Аюрведа — это нечто, сколько интересных сочетаний продуктов, специй, объяснения пользы того или иного ингредиента, влияния на организм, мне кажется, что без наставления Дарьи в этом курсе я бы в жизни никогда не разобралась в этом всем. прекрасный курс, ребята если эта тема вас интересует, то однозначно покупайте, он стоит каждой копейки.
- Юлия ГречкоОценка: ★★★★★Неплохой курс. Информации много, структурирована, автор все доступно доносит. Я уже достаточно хорошо разбираюсь во всех тонкостях, поэтому мне бы хотелось еще углубиться больше, но новичкам, которые только знакомятся с Аюрведой точно подойдет.
- Яна ИвтушенкоОценка: ★★★★★Хороший курс, радует, что его ведет девушка, которая еще и йогой занимается, поэтому понимает всю глубину и важность темы.
- Татьяна МироненкоОценка: ★★★★★Дашенька, спасибо тебе большое за этот курс. Ты мне глаза открыла, почему у меня возникли проблемы со здоровьем, в чем корень проблемы. Традиционная медицина мне абсолютно не помогла, а вот твой курс, рекомендации, советы помогают, и я уже на пути выздоровления. у меня перестали сыпаться волосы, больше не кружится голова и есть силы и энергия на жизнь! спасибо за этот материал и его подачу от всей души, низкий поклон!!!
Ответы на часто задаваемые вопросы
Обычно это происходит из-за того, что вы ввели неверную почту при регистрации. Напишите, пожалуйста, о вашей проблеме на email hello@edston.com, и мы вам поможем.
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном темпе в удобное время.
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет, и вы сразу можете приступать к обучению.
Обычно это происходит из-за того, что вы ввели неверную почту при регистрации. Напишите, пожалуйста, о вашей проблеме на email hello@edston.com, и мы вам поможем.
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном темпе в удобное время.
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет, и вы сразу можете приступать к обучению.