Заходит человек в комнату - и через пять минут что-то меняется. Все вокруг становятся либо чуть мягче, либо чуть жёстче. Голоса меняются, темп разговора, иногда даже дыхание у людей другое. Этот человек ничего особенного не сделал. Не пошутил, не разозлился, не стал ничего доказывать. Просто пришёл - и атмосфера в комнате стала другой.

Я долго думал, что это просто впечатлительность. Эмпатия, чувствительность - у одних есть, у других нет. Но потом, наблюдая за собой и за разными людьми, я заметил: это не "впечатление". Это реальное изменение настроения в воздухе. Не один человек что-то чувствует - все. Просто кто-то называет это словами, а кто-то нет.

Особенно заметно это на эфирах и ретритах. Группа собирается - у каждого своё состояние, свои дела за плечами. Но через какое-то время, когда заходим в практику, постепенно все начинают двигаться в одной волне. Плечи опускаются, дыхание выравнивается, кто-то вообще тихо засыпает))

Раньше я думал так: ну если у меня сегодня внутри пасмурно, я просто не буду показывать. Я взрослый, держусь, лицо ровное. Это работает плохо. Даже когда я внешне держусь, состояние всё равно как-то протекает в атмосферу вокруг. Близкие становятся напряжённей, разговоры идут тяжелее, рядом со мной все как будто беспокойней - и я не понимаю, почему.

Получается, у состояния есть температура. Не физическая, какая-то ещё - её и без слов улавливают окружающие. Один человек в тревоге сжимает пространство вокруг себя. Один человек в покое - его расслабляет. Не потому, что сказал что-то плохое или был особенно мил. Просто состояние общее. Оно приходит вместе с человеком.

Часто мы хотим много чего поменять снаружи. Чтобы рядом было легче. Чтобы близкие были спокойнее. И пытаемся изменить это уговорами, советами, иногда напором. Часто эффект обратный: чем больше мы пытаемся починить чужое состояние, тем оно становится упрямее. А самая короткая дистанция идёт через себя. Полчаса в день побыть в покое, в наблюдении - это не роскошь. Это инвестиция в пространство, в котором завтра будут находиться люди, для которых вы - часть их фона. Даже когда они об этом не догадываются.

Замечали как ваше состояние влияет на окружающих и атмосферу в пространстве?