Мастер-класс в записи
Что делать с чувствами, которые не хочется чувствовать
Метод Квантум. Как перестать воевать с тревогой, обидой и раздражением и научиться их проживать.
5 000 ₽при предзаказе до 25 октября 2026
Оформить предзаказ
Почему это важно
Что говорят исследования
Подавление чувств
У тех, кто привычно подавляет чувства, меньше радости, больше негатива, хуже отношения с людьми и ниже благополучие.
Исследование Гросса и Джона, Стэнфорд и Беркли, 2003Эффект белого медведя
Когда человек силой запрещает себе какую-то мысль, после этого она возвращается чаще. В психологии это знают как эффект «белого медведя».
Исследование Дэниела Вегнера, 1987Назвать чувство
Когда чувство замечают и называют простым словом, реакция мозга на неприятное слабеет.
Исследование Мэттью Либермана и коллег, 2007Что внутри
Что вы получаете
- Видеозапись мастер-класса на 2,5–3 часаИван объясняет суть простыми словами на жизненных примерах, с понятной анимацией и практикой прямо по ходу видео.
- Методичка и книга о методеВсе материалы и шаги работы остаются у вас под рукой, чтобы в любой момент освежить практику в памяти.
- Доступ не позже 29 октября 2026Пришлём запись, как только она будет готова, скорее всего раньше этого срока.
- Скидка на мастер-класс в прямом эфире в ноябре 2026Оформляя предзаказ сейчас, вы по сути заходите в прямой эфир дешевле. Сначала спокойно разбираетесь с методом по видеозаписи, а потом приходите в живую группу со скидкой.
Предзаказ. До 25 октября 2026 видеозапись мастер-класса стоит 5 000 ₽.
Купить её можно будет и позже, в любой момент, но, возможно, уже дороже.
Для кого
Мастер-класс для вас, если
- По кругу возвращаются одни и те же состояния: тревога, обида или раздражение.
- Пробовали думать позитивно и брать себя в руки, только помогает это ненадолго.
- Хочется спокойно понять, как устроены чувства, и получить простую практику на каждый день.
- Вы стремитесь к большей глубине проживания, осознанности и счастливой жизни.
- Путь к источнику, к Богу, к реализации стоит для вас на одном из первых мест. Тогда метод станет для вас открытием.
Середина ноября 2026
Мастер-класс в прямом эфире с Иваном
Прямой эфир оплачивается отдельно. Это следующий шаг для тех, кто хочет пойти в практику глубже.
Три дня по четыре часа в прямом эфире
Проживаем чувства вместе, разбираем ваши ситуации и отвечаем на вопросы в живой группе.
Стоимость участия
Предзаказ сейчас экономит 2 000 ₽.
Кто ведёт
Иван Никитин
Основатель проекта Quantum, восемь лет практики и работы с людьми.
Предзаказ до 25 октября 2026
Оформить предзаказ видеозаписи
Видеозапись придёт не позже 29 октября 2026, а вместе с ней методичка и книга о методе.
Оформить предзаказ за 5 000 ₽Остались вопросы?
Напишите нам в поддержку, подскажем по видеозаписи, оплате и прямому эфиру.